Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 58,92g | Białk: 93,07g | Węglo: 323,27g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Branco, Ovo Mexido, Pita Bread Pão Sírio Médio, Adaptogen Tasty Mass. Obiad: Aurora Suco de Uva Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Przekąski/Inne: Suco de Abacaxi, Hortifruti Beterraba Crua, Naturovos Albumina, Açaí, Leite (Leite Integral), Adaptogen Tasty Mass. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nutricionista RoxyPerdigao
|