Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 31,83g | Białk: 86,03g | Węglo: 119,97g.
Śniadanie: Якобс Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Черная Смородина, Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Przekąski/Inne: Яблокофф Яблочные Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|