Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 136,77g | Węglo: 197,85g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметанник, Пятерочка Кабачок, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светаево Творог Зерненый в Сливках, Пирог с курицей. Przekąski/Inne: Баян Сулу Карамель, Макдоналдс Мёд, Хлеб, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|