Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 107,91g | Węglo: 146,54g.
Śniadanie: Петербургский Кондитер Зефир Клубника со Сливками , Магнит Банан, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, ВкусВилл Белок, Яйцо, Авокадо. Lunch: Zuegg Конфитюр Клубничный, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная, Grand di Pasta Спагетти. Obiad: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Груша, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Пятерочка Яблоко Голден, Льняное Масло, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|