Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 76,98g | Białk: 80,50g | Węglo: 147,77g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта 40%, Свекла Вареная, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Костный Бульон, Дионис Суфле из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Помидоры, Оладьи из Кабачков. Obiad: Савушкин Кефирный 1,5%, Евроопт Блинчики Шпинатные с Сыром и Яйцом. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi okcana.chicheva
|