Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4678 kcal
|
Tłusz: 153,04g | Białk: 242,00g | Węglo: 583,18g.
Śniadanie: Billa Käsestangerl, Nöm Pro 80 Milch. Lunch: Niemetz Schwedenbomben. Obiad: Dürüm Döner, Pizza mit Fleisch, Grüne Oliven, Wurzelbrot, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Reis (Gekocht). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|