Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3160 kcal
|
Tłusz: 90,97g | Białk: 204,12g | Węglo: 366,57g.
Śniadanie: Первый Русский Протеин Протеин, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Простоквашино Молоко 1,5%, Ruslab Mix Protein, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, ВкусВилл Рис по-Тайски, Зеленая Линия Филе Куриное. Obiad: FitnesShock Topless Chocolate Rum, ВкусВилл Манго Египет, ВкусВилл Йогурт Смузи с Ананасом и Кокосом, Хлебница Ватрушка с Творогом , Хлебница Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Желе Смородиновое, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Astoria Соус Релиш, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Легкий Плавленный, ВкусВилл Индейка Котто, Лепешка Арабская Пита, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Бразильские Орехи, Перекресток Арбуз, Pretto Рикотта 25%, ВкусВилл Пастила Яблочное Ассорти, ВкусВилл Желе Смородиновое. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|