Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 95,48g | Węglo: 51,27g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Wasa Fibre, Yumurta Omleti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Lunch: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eker Süzme Yoğurt, Muz, Altınkılıç Kefir Sade. Obiad: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Grande). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|