Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 34,29g | Białk: 44,17g | Węglo: 147,00g.
Śniadanie: Yeşil Elma, Salatalık, Maydanoz, Limon. Lunch: Nuh Ankara Sebzeli Makarna, Alpro Yulaf Sütü, Glutensiz Fabrika Bademli ve Çikolatalı Karabuğday Granola. Obiad: Lor Peynirli Börek, Sek Laktozsuz Yoğurt , Kuru Fasulye, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sağlıkiçinkilover
|