Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 70,57g | Białk: 91,65g | Węglo: 110,90g.
Śniadanie: Vanligt Kaffe, Ruccola Sallad, Kalkon Skinka, Gurka (med Skal), Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön. Lunch: Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Kalkonbröst, Zucchiniplättar. Obiad: Findus Fish Nuggets, ICA Torskrygg med Persilje & Citronsmör, Smör, Garant Strimlad Vitkål. Przekąski/Inne: Läkerol Dentafresh , Kokt Ägg, Kaffe. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|