Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 30,04g | Białk: 45,17g | Węglo: 72,25g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Sveza Сыр Творожный, Яичница с Помидорами, Шпинатом, Рукколой (Окси), Кабачковые Оладьи (Окси). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тыквенный Суп с Чесночными Крутонами. Obiad: Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро Индейки в Листе Maggi (Окси), Пилав (Окси). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Роксана@Роксанова
|