Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3274 kcal
|
Tłusz: 79,35g | Białk: 231,52g | Węglo: 360,07g.
Śniadanie: Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Myprotein Omega 3, Enrico pesca enrico. Lunch: Pane Multicereali, Conad Sapori e Dintorni Tartare di Scottona. Obiad: Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Orogel Contorno Fantasia, Entrecote. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|