Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 54,38g | Białk: 115,78g | Węglo: 125,14g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Ubi Bakar Cilembu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Bawang , Telur, Nasi Goreng. Obiad: Mangga, Cumi Hitam, Sambal Goreng. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocadolady11
|