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Je me sens tellement mieux à présent : Plus(-) de frustration/colère quand je me prépare/m'habille le matin. Comme si je m'acceptais avec mes kilos en trop ou comme si je me trouvais finalement pas si moche que ça... (C'est étrange comme "sérénité", elle s'est déclenchée toute seule pour la première fois il y a qlq semaines) Mais je ne perds pas de vue mon objectif, même si ce dernier a légèrement évolué : Beaucoup plus réaliste, je voudrais peser entre 65 et 78 kilos (pour 1m70) Comme si être un peu enrobée me rends, dans ma perception personnelle, plus jolie, mais, j'sais pas... Ça me rends "mignonne" en tout cas (ce que mon compagnon me dit et que je commence à croire) Mais voudrais-je toujours avoir l'air mignonne ? Voudrais-je pas plutôt faire "femme" à mon âge (26 ans)? Ça... Il n'y a que moi qui peut le savoir et le temps me le dira sûrement aussi haha, mais voilà : Je suis enfin en paix avec mon physique actuel, ce qui me permettra d'avancer plus tranquillement vers ce nouvel objectif et une meilleure santé (très important pour moi) 😄
Puis avec le temps je verrais si je retourne à mon objectif initial qui est d'être très fine ou bien si je garde cet objectif de ~75 kilos qui me paraît plus sage, étant donné que, psychologiquement, je me sens tellement mieux vis-à-vis de mon image.
Je souhaite à tout le monde d'avoir cet état d'esprit, de vous aimez déjà comme vous êtes actuellement, peu importe où vous en êtes dans votre perte de poids, vraiment ça aide🥹🤝
Merci de m'avoir lu jusqu'ici 🧡 Courage à toutes et tous ! You can do it 🫶
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97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Traci 3,5 kg na tydzień
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