Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2015
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103 kg
Do tej pory straciłeś: 76,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1876 kcal
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Tłusz: 60,03g | Białk: 74,44g | Węglo: 260,09g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Cremia Schoko, Metzgerfrisch Schinkenrotwurst, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Tomaten, Gurke (mit Schale). Lunch: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Golden Breakfast Crunchy Schlemmer Müsli Schoko, Äpfel. Obiad: Clementinen, Ener Bio Chia-Samen, Aldi Wiener, Sellerie, Karotten, Lauch, Pellkartoffeln. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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 Komentarze
Es geht voran :-) Ich kann die 100 schon sehen!
24 sie 15 przez użytkownika: manticore1972
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Wow was du schon geschafft hast Batumi! Ich staune. Und wenn du zweistellig bist feierst du innerlich ne Party oder?
24 sie 15 przez użytkownika: Carry-S
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Beeindruckende Leistung. Ich habe echt riesen Respekt vor deiner Leistung. Weiter so :)
24 sie 15 przez użytkownika: Tbone1989
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Sehr cool! Du bist schon so weit gekommen. Klasse!
24 sie 15 przez użytkownika: Metalmaus123
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Yeah, so fängt die Woche doch gut an <3
24 sie 15 przez użytkownika: altesWeib
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24 sie 15 przez użytkownika: honey04.
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naja......................GUT:-)
24 sie 15 przez użytkownika: TimmyBlue
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Wie an einen Morgen voller Nebelschwaden kann auch ich die 100 schon sehen, ganz verschwommen. Wenn ich dann mal 2-stellig bin, erlaube ich mir mal wieder Essen zu gehen. Ansonsten wirklich was erreicht habe ich wenn ich mein Gewicht auch mal 2 Jährchen gehalten habe. Zur Zeit würde auch ich sagen naja.....GUT.
24 sie 15 przez użytkownika: Batumi
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24 sie 15 przez użytkownika: ironfriend
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