Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 109,69g | Węglo: 80,62g.
Śniadanie: Якобс Кофе, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Przekąski/Inne: Яблокофф Яблочные Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|