Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2015
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 64,81g | Węglo: 61,54g.
Śniadanie: MID Vira Shake. Lunch: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Tapioca. Obiad: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Tomates. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|