Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 54,62g | Białk: 135,50g | Węglo: 64,52g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (1), Skippy Creamy Peanut Butter, Telur. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang. Obiad: Kecambah, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocadolady11
|