Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2024
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 56,12g | Węglo: 61,12g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Setra Паштет из Индейки, Малина, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Чабан Сыр «Российский Молодой», Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|