Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2024
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3485 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 200,13g | Węglo: 544,00g.
Śniadanie: Italac Leite Integral, Uvas-Passas, Farinha de Arroz, Melken Cacau em Pó 50%, Clean Whey Whey Concentrado, Melken Cacau em Pó 50%, Uvas-Passas, Farinha de Arroz, Açúcar, Clean Whey Whey Concentrado, Italac Creme de Leite, Italac Leite Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|