Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 81,66g | Białk: 102,89g | Węglo: 217,62g.
Śniadanie: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Икра Горбуши, Жареное Яйцо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Obiad: Шарлотка с Яблоками. Przekąski/Inne: Снежана Язык Свиной в Желе, Грецкие Орехи, ВкусВилл Морс Брусничный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|