|
Bisschen viel Nüsse die letzten Tage 🙈
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 74,73g | Białk: 188,93g | Węglo: 137,15g.
Śniadanie: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Podwieczorek: Weider Premium EAA Zero. Obiad: Kerrygold Cheddar, Putenfleisch, Edeka Weizenmehl Type 405. Przekąski/Inne: Erdnüsse. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karsten.degen
|