Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 45,90g | Białk: 66,43g | Węglo: 176,12g.
Śniadanie: МакКофе Кофе 3В1, Тысяча Озер Сыр 15%, Индилайт Ветчина Классическая, Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Lunch: Рис, Гитуляр Запечённая Курочка на Бутерброды, Морковь по-Корейски, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые. Obiad: Viola Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Яйцо, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Przekąski/Inne: Чернослив, Нектарин. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexandra Gituliar
|