Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 64,46g | Węglo: 142,21g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Hero Confettura Extra di Fragole Light, Misura Pancake Protein, Milk Protein Pancakes al Cacao, Caffè Espresso. Lunch: DietaMedicale Focaccia alle Olive, Aldi Focaccia Cereali. Obiad: Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Selex Sedanini di Lenticchie Rosse Biologiche. Przekąski/Inne: Uva, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|