Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2015
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 99,77g | Węglo: 147,70g.
Śniadanie: Tè Verde, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Verde Coop Marmellata di Pesche. Lunch: Trenta Formaggio, Bio di Gallette di Farro, Anguria. Obiad: Pesche, Pesce Spada Cotto, Gamberi. Przekąski/Inne: Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici. więcej...
|
|
1791 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|