Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2015
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3792 kcal
|
Tłusz: 117,41g | Białk: 186,69g | Węglo: 509,28g.
Śniadanie: цикорий, молоко, сахар, Зефир, Вареное Яйцо, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Сахар, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Красная Цена Плюшка Московская, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|