Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 32,68g | Białk: 47,73g | Węglo: 78,22g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Danone Yogurt Greco Pro 20, Cacao Amaro in Polvere, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagiolini Fini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pireo Labneh. więcej...
|
|
1606 kcal
|
Ćwiczenie:
Camminata tapis roulant - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domenicaviggiano
|