Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 77,16g | Węglo: 158,30g.
Lunch: Legumes Cozidos, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Cuscuz (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.martins01
|