Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 30,15g | Białk: 61,48g | Węglo: 81,95g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: ВкусВилл Творожная Запеканка, Макфа Вермишель Отварная, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Трески. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Самокат Десерт Кокосовый с Чиа и Манго. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|