Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 40,76g | Białk: 30,76g | Węglo: 64,86g.
Śniadanie: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Havuç Tarator, Patates Püresi, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Obiad: Çırpılmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Uneller Tam Buğday Lavaş. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|