Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 71,28g | Białk: 78,13g | Węglo: 200,34g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, AdeS Leite de Amendoas, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Ketchup, Abobrinha Cozida, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Dori Amendoim tipo Japonês , Empanada de Carne, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Antarctica Cerveja Original, Saúde no Copo Empanada de Frango . Przekąski/Inne: Marilan Rosquinha de Chocolate , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarice M Rebello
|