Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 20,49g | Białk: 20,34g | Węglo: 105,55g.
Śniadanie: Danone Requeijão Cremoso Light, Pullman Bisnaguinha, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. Lunch: Arcor Bon o Bon Beijinho, Agtal Ovinhos de Amendoim (15g), Alface, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne . Przekąski/Inne: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|