Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2974 kcal
|
Tłusz: 119,47g | Białk: 98,95g | Węglo: 377,02g.
Śniadanie: Gold Nutrition Creatine Power Mix, Pingo Doce Sumo Frutos Vermelhos, Galbani Queijo Ricotta, Ovo Mexido, Tortilha. Lunch: Wrap de Vegetais, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Obiad: Pizza Marguerita, Wrap de Vegetais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi .elisabete.
|