|
A new lower low
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 89,15g | Białk: 76,73g | Węglo: 86,34g.
Śniadanie: Coconut Oil, Cod Liver Fish Oil , Woolworths Select Tasty Cheese, Beef Tallow, Coles Australian Skim Milk, Black Tea, Parsley, Egg (Whole), Tomatoes. Lunch: Arnott's Vita-Weat, Fehlbergs Pickled Jalapenos , Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, Polish Sausage. Obiad: Vanilla Biscuit with Cream Filling, Coles Australian Skim Milk, Cocoa Powder, Lemon Juice , Vinegar (Cider) , Coles Tomato Sauce, Broccoli, Carrots, Cooked Pumpkin (from Fresh), Woolworths Reduced Fat Aussie Beef Sausages. Przekąski/Inne: Moccona Decaff Coffee, Coles Salted Dry Roasted Macadamias, Vanilla Biscuit with Cream Filling, Woolworths Australian Skim Milk, Cocoa Powder. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|