Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 25,80g | Białk: 63,15g | Węglo: 149,13g.
Śniadanie: Сметана , Сырники ПП, Zaini Горький Шоколад 100%, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. Obiad: Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Przekąski/Inne: Капучино (Обезжиренное). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatiana.cantrmir75
|