Dziennik EluElaEli, 07 wrz 24

Profil EluElaEli | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024

94,4 kg Do tej pory straciłeś: 20,4 kg. Wciąż do stracenia: 9,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2024:

2011 kcal

Tłusz: 82,56g | Białk: 76,42g | Węglo: 245,22g. Śniadanie: Möhren, Weißkohl, Milch 1,5%, Champignons, Magerquark, Zucchini, Sonnenblumenöl, Kartoffeln. Lunch: Banane, Snack Time Wrap Falafel mit Humus, Quarki Quarksnacks. Obiad: Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme. Przekąski/Inne: Bofrost Zimtschnecken, Club Mate Club Mate (Flasche). więcej...

2481 kcal

Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

23 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Super 👍

07 wrz 24 przez użytkownika: Hundesan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi EluElaEli

Zobacz Pełną Historię

Dziennik EluElaEli, 07 wrz 24

Skomentuj

Historia Wagi EluElaEli