Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 62,19g | Węglo: 181,09g.
Śniadanie: Chiquita Banaan, Golden Bridge Havermout. Lunch: Solo Plantaardige Bakboter, Condor Kibbeling, Delhaize Bladspinazie. Obiad: Delhaize Kipfilet Fijne Kruiden, Everyday Bruin Brood . Przekąski/Inne: Bolletje Ijs, Everyday Magere Yoghurt met Fruit. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|