Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 16,65g | Białk: 52,02g | Węglo: 128,06g.
Śniadanie: Yumurta, Çökelek, Dost Yağsız Süt, Kellogg's Mısır Gevreği, Limonlu Su. Przed Lunchem: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Lunch: Bal, Ev Yapımı Yoğurt, Kellogg's Mısır Gevreği, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Przed Obiadem: Yeşil Mercimek (Pişmiş). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi canpsikoloji307
|