Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 58,52g | Węglo: 264,66g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Metro Chef Желе с Фруктами Персик. Lunch: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Yota Хрустящие Шарики в Белой Шоколадной Глазури с Малиной, Big Bon Wok Курица в Соусе Терияки . Przekąski/Inne: Mixbar Жевательный Мармелад Cola. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kopteva2406
|