Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6610 kcal
|
Tłusz: 245,20g | Białk: 289,86g | Węglo: 482,05g.
Śniadanie: Кабачковый брауни, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Моя Цена Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Соль, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Maggi Приправа Томаты Базилик Чеснок, Grovo Удобное Яйцо Белок, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Lunch: Хумус, Пармезан Сыр, Zhukovka Сыр Бри, Красный Перец, Помидоры Черри, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, FitnesShock Брауни Мандарин, Fitness Shock, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Моя Цена Молоко 1,5%, Чиабатта, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Оливье, Rich Тоник, Barrister Dry Gin. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|