Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 40,74g | Białk: 132,04g | Węglo: 245,25g.
Śniadanie: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Кекс от Назима, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Яйцо Всмятку. Lunch: Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Boombar Protein Cookie Chocolate, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль. Obiad: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|