Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 63,09g | Białk: 72,91g | Węglo: 162,10g.
Śniadanie: Pesca Noce, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Zucchine, Uovo, Coop Spaghetti di Farro Biologici, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Coop Filetti di Sgombro, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Pane Arabo. Przekąski/Inne: Mela, Coop Noci Sgusciate, Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|