|
Big drop today. My legs have been aching a bit when I go to bed. Think it may be a calcium/potassium. I will see about finding some supplements and scheduling a doctor’s appointment.
Be Happy!
|
124,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 86,12g | Białk: 152,32g | Węglo: 45,96g.
Śniadanie: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Lunch: Red Cabbage, Jicama, extra virgin olive oil, baby spinach, red wine vinegar, mushrooms, Cucumber (Peeled), ham, Hard-Boiled Egg, cheddar cheese, olives, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Green Leaf Lettuce, Red Cabbage, Oyster Sauce, Fresh Lime Juice, Premium Fish Sauce, Pork Chop, Pork Skins, Chicken (Skin Not Eaten), Chinese Broccoli (Cooked). Przekąski/Inne: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Stringsters String Cheese, Pistachio Nuts, Almonds. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|