Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 38,71g | Białk: 50,01g | Węglo: 141,42g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Sek Laktozsuz Yoğurt, Elma, Havuç, Kerem Labne. Lunch: Brokoli Corbasi. Obiad: Yaş Pasta, Alpro Yulaf Sütü, Fellas Whey Protein Fellas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sağlıkiçinkilover
|