Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 75,49g | Węglo: 200,74g.
Śniadanie: Paneangeli Crema Chantilly, Croissant, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Orogel Pisellini Fini, Ragu tacchino, Ferron Riso Vialone Nano. Obiad: Orogel Virtù di Zuppa Antichi Sapori con Legumi e Cereali, Moretti La Rossa 7.2, Santa Lucia Mozzarella la Leggera. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Il Buon Pane Pancarrè Integrale. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
3 allenamenti, 1 camminata e seconda lezione di corso di stretching
08 wrz 24 przez użytkownika: chiara-ca
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|