Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 77,97g | Węglo: 121,27g.
Śniadanie: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Setra Паштет из Индейки, Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Инжир, Петрушка, Говядина Постная, Красная Фасоль (Консервированная), Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Classic, Красный Лук. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|