|
С новой силой, с воскресенья, поехали 🙏🏻
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 44,83g | Białk: 122,70g | Węglo: 99,83g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук. Lunch: Помидоры Черри, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Евроспар Блинчики с Грибным Жюльеном. Obiad: Банан, Сыр, Розумний Вибір Колбаса, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|