Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 50,53g | Węglo: 254,02g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан. Obiad: Добрый Сок Яблочный без Добавления Сахара, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Суп Грибной, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Овсяная Каша на Молоке, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Mission Deli Пшеничная Лепешка. więcej...
|
Zyskuje 14,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|