Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 101,75g | Węglo: 174,34g.
Śniadanie: Ei, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, SPAR Mandeln, DM Bio Dinkel Flakes. Lunch: SPAR Weiße Bohnen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Obiad: Kuner Mayonnaise 25%, Roi De Trefle Brie Käse, Französischer (Roi De Trefle), Clever Toastschinken, Philadelphia Original, Kornspitz. Przekąski/Inne: Ei, Clever Toastschinken. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|