|
3 мес без подсчетов (
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 71,31g | Węglo: 63,98g.
Śniadanie: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Котлета Рыбная, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кухня на Районе Рассольник , Майонез, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Obiad: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|